Vous vous demandez quel métier pourrait vous correspondre, ce qui vous motive vraiment ou quelle direction donner à votre carrière ? Cet atelier vous invite à prendre un moment pour mieux vous connaître et explorer ce qui donne du sens à votre parcours professionnel. Grâce à l’approche japonaise de l’Ikigai, vous pourrez réfléchir à vos […]

Avez-vous déjà renoncé à une possibilité professionnelle en vous disant que vous n’étiez pas assez qualifiée, que ce n’était pas pour vous ou qu’il était trop tard pour changer ? Nos croyances peuvent parfois limiter nos ambitions et nous empêcher d’explorer tout notre potentiel. Cet atelier vous invite à prendre du recul sur ces pensées, […]

Concilier les responsabilités professionnelles, la vie familiale et ses propres besoins peut parfois donner l’impression de courir après le temps. Entre les attentes des autres et les tâches du quotidien, prendre soin de soi passe souvent au second plan. Cet atelier vous propose de réfléchir à votre équilibre actuel et de découvrir des pistes concrètes […]

Prendre la parole en réunion, présenter une idée, défendre son point de vue ou s’exprimer devant un groupe : ces situations peuvent être intimidantes, même lorsque l’on maîtrise son sujet. La bonne nouvelle ? La confiance à l’oral se développe avec la pratique et des outils adaptés. Cet atelier participatif vous aidera à mieux comprendre […]